Расписание

График работы клуба Спортзавод

Версия для печати

 

КРАСНЫЙ зал на 4 этаже. Расписание групповых занятий с 16 июля

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00-10:00 Садыкова,
Pilates
Наумова,
Калланетик
Батозская,
ЛФК
    Садыкова,
Адаптивная
гимнастика
Наумова,
Pilates
10:00-11:00 Садыкова,
Здоровые ноги
    Стенькина,
ЗУМБА
Аникина,
Body Power
Аникина,
Body Power
Наумова,
Шейпинг
  11:00-11:30
Велкам-встреча
Садыкова
    11:00-11:30
Велкам-встреча
Шабалова
    11:00-11:30
Велкам-встреча
Наумова
11:00-12:00 Наумова,
Шейпинг
Кашарина,
Body Power
Садыкова,
Шейпинг
  Шабалова,
ЛФК
  Кашарина,
Power Stretch
          12:00-12:30
Велкам-встреча
Шабалова
   
12:00-13:00           Стенькина,
Belly dance Пр
 
13:00-14:00           Катышков,
Йога
 
14:00-15:00              
     
15:00-16:00   14:30-15:30
Светлана К,
Йога для суставов
  14:30-15:30
Кашарина,
Power Stretch
     
   
16:00-17:00       Наумова,
Шейпинг
     
17:00-18:00              
18:00-19:00 Наумова,
Шейпинг
Наумова,
Pilates
  Наумова,
Шейпинг
Стенькина,
Dance / Тверк
   
        19:00-19:30
Велкам-встреча
Наумова
     
19:00-20:00 Стенькина,
High Heels
  Наумова,,
Калланетик
Садыкова,
Здоровая спина
Светлана К,
Йога для суставов
   
20:00-21:00              

 

СИНИЙ зал на 2 этаже. Расписание групповых занятий с 16 июля

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00-10:00   Батозская,
МТ+Stretch
  Батозская,
Fat Burner
Кузнецова,
Buttoks+ABS
   
        10:00-10:30
Велкам-встреча
Шабалова
     
10:00-11:00   Стенькина,
Belly dance Нач
         
10:45-11:45           в 11:00
Алексеев,
Interval
в 10:45
Батозская,
Buttoks+ABS
               
               
17:45-18:45 Аникина,
Body Power
Кузнецова,
Buttoks+ABS
Шабалова,
Final Cuts
Кузнецова,
Lower Body
Аникина,
Upper body
   
      18:45-19:15
Велкам-встреча
Шабалова
  18:45-19:15
Велкам-встреча
Аникина
   
18:45-19:45 Алексеев,
6 кубиков
Батозская,
Fat Burner
Аникина,
Body Power
Батозская,
FT
     

 

ЗЕЛЕНЫЙ зал на 2 этаже. Расписание групповых занятий с 16 июля

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
    в 18:45
Алексеев,
Step Beg
  в 18:45
Кузнецова,
Aerobic Mix
     

 

Бассейн: расписание групповых занятий с 16 июля

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:30-10:30 САНИТАРНАЯ
ОБРАБОТКА

с 08:30
Свободное
посещение

Санитарный
контроль
за качеством
воды
с 08:30
Свободное
посещение
Санитарный
контроль
за качеством
воды
с 08:30
Свободное
посещение
 с 08:30
Свободное
посещение
10:30-11:30
11:30-12:30 Стенькина,
Aqua Latina
Гайн,
Aqua Power
Стенькина,
Фристайл
Кузнецова,
Aqua Микс
11:45
Батозская,
Aqua Interval
12:30-13:30 Свободное
посещение 
Свободное
посещение
Свободное
посещение
Свободное
посещение
до 22:30
13:00
Стенькина,
Aqua Микс
Свободное
посещение
13:30-14:30  
14:30-15:30 Свободное
посещение
до 19:00 
15:30-16:30
16:30-17:30  
17:30-18:30 Свободное
посещение
до 19:00 
18:30-19:30   18:45
Кузнецова,
Aqua Микс
Гайн,
Aqua Interval
18:45
Кузнецова,
Aqua Микс
19:30-20:30
---
         
20:30-22:30
Свободное посещение до 22:30
   

 

Расписание велкам-встреч

Друзья! у нас для Вас полезная новинка в клубе. Если Вы новичок в фитнесе или в нашем клубе, обязательно воспользуйтесь этим предложением! Наши самые опытные тренеры проводят встречи по расписанию, чтобы Вам было удобно выбрать подходящее время. Поговорите о себе, любимой (любимом)), задайте все интересующие вопросы, Вас сориентируют в огромном количестве наших тренировок, помогут четко поставить цель и понять, как ее достичь. Выбирайте удобное время велкам-встреч в расписании!

 

 

 

 

 

  Яндекс.Метрика