Расписание

График работы клуба Спортзавод

Версия для печати

 

КРАСНЫЙ зал на 4 этаже. Расписание групповых занятий с 16 августа

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00-10:00 Садыкова,
Pilates
Наумова,
Калланетик
Батозская,
ЛФК
    Садыкова,
Адаптивная
гимнастика
Наумова,
Pilates
10:00-11:00 Садыкова,
Здоровые ноги
      Аникина,
Body Power
Аникина,
Body Power
Наумова,
Шейпинг
  11:00-11:30
Велкам-встреча
Садыкова
          11:00-11:30
Велкам-встреча
Наумова
11:00-12:00 Наумова,
Шейпинг
Кашарина,
Body Power
Садыкова,
Шейпинг
  Шабалова,
ЛФК
  Кашарина,
Power Stretch
               
12:00-13:00              
13:00-14:00           Катышков,
Йога
 
14:00-15:00              
 
15:00-16:00              
16:00-17:00       Наумова,
Шейпинг
     
17:00-18:00              
18:00-19:00 Наумова,
Шейпинг
Наумова,
Pilates
  Наумова,
Шейпинг
     
    19:00-19:30
Велкам-встреча
Наумова
  19:00-19:30
Велкам-встреча
Наумова
     
19:00-20:00   Смазина,
Шейпинг
Наумова,
Калланетик
Садыкова,
Здоровая спина
Светлана К,
Йога для суставов
   
20:00-21:00              

 

СИНИЙ зал на 2 этаже. Расписание групповых занятий с 16 августа

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
09:00-10:00         Кузнецова,
Buttoks+ABS
   
               
10:00-11:00              
10:45-11:45           в 11:00
Алексеев,
Interval
в 10:45
Батозская,
Buttoks+ABS
               
               
17:45-18:45 Аникина,
Body Power
Смазина,
Buttoks+ABS
Шабалова,
Final Cuts
Кузнецова,
Lower Body
Аникина,
Upper body
   
          18:45-19:15
Велкам-встреча
Аникина
   
18:45-19:45 Смазина,
6 кубиков
Батозская,
Smart Power
Аникина,
Body Power
Батозская,
FT
     
  19:45-20:15
Велкам-встреча
Смазина
           

 

ЗЕЛЕНЫЙ зал на 2 этаже. Расписание групповых занятий с 16 августа

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
  в 17:45
Усеинова,
Жиротоп
           
    в 18:45
Алексеев,
Step Beg
  в 18:45
Светлана К.
Aerobic Mix
     

 

Бассейн: расписание групповых занятий с 16 августа

  Понедельник Вторник Среда Четверг Пятница Суббота Воскресенье
9:30-10:30 САНИТАРНАЯ
ОБРАБОТКА

с 08:30
Свободное
посещение

Санитарный
контроль
за качеством
воды
с 08:30
Свободное
посещение
Санитарный
контроль
за качеством
воды
с 08:30
Свободное
посещение
 с 08:30
Свободное
посещение
10:30-11:30  
11:30-12:30   Гайн,
Aqua Power
  Кузнецова,
Aqua Микс
11:30
Смазина,
Aqua Interval
Смазина,
Cross Fit
12:30-13:30 Свободное
посещение 
Свободное
посещение
Свободное
посещение
Свободное
посещение
до 22:30
Свободное
посещение
до 19:00 
Свободное
посещение
13:30-14:30
14:30-15:30
15:30-16:30
16:30-17:30 Гайн,
Aqua Interval
17:30-18:30 Свободное
посещение
до 19:00 
18:30-19:30   18:45
Кузнецова,
Aqua Микс
Гайн,
Aqua Interval
Смазина,
Cross Fit
19:30-20:30
---
         
20:30-22:30
Свободное посещение до 22:30
   

 

Расписание велкам-встреч

Друзья! у нас для Вас полезная новинка в клубе. Если Вы новичок в фитнесе или в нашем клубе, обязательно воспользуйтесь этим предложением! Наши самые опытные тренеры проводят встречи по расписанию, чтобы Вам было удобно выбрать подходящее время. Поговорите о себе, любимой (любимом)), задайте все интересующие вопросы, Вас сориентируют в огромном количестве наших тренировок, помогут четко поставить цель и понять, как ее достичь. Выбирайте удобное время велкам-встреч в расписании!

 

 

 

 

 

  Яндекс.Метрика